を最近買いまして、えっ効果あるな…？とびっくりしてるところです。
1日にちょっと座るだけでも、下半身や普段使わない筋肉が刺激されてるのが分かるし、歩いてると足の感覚が全然違う……それだけ筋肉がついてなかったってことですね。
歩くときは結構歩く方ですが、それだけだとやっぱり鍛えられない筋肉があるのだなあと実感。
目に見えて効果出ると継続もしやすいので、今後も続けようと思います。筋肉大事。
拍手いっぱいいただきました、ありがとうございます！
休み中に、ストップしてた勇利話のアップをしたいなぁと思ってるので、後ほど！！
